Sanitização no combate às alergias respiratórias no inverno
Os ataques de alergias respiratórias no inverno costumam ser mais frequentes. Esta época reúne diversos fatores para desencadear uma crise, e vamos falar deles em seguida. E você sabia que a sanitização de ambientes, com a higienização de estofados, pode ser uma solução contra as crises?
A “sanitização” é uma palavra que pode estar se referindo a diferentes processos de limpeza e higienização, mas presumo que você esteja se referindo à sanitização ou desinfecção de ambientes. A desinfecção ou sanitização de ambientes pode ajudar a reduzir as crises no inverno, especialmente quando o foco está na redução de alérgenos e patógenos que podem desencadear ou agravar os sintomas das alergias respiratórias.
Os casos de alergias respiratórias tendem a aumentar durante o inverno por várias razões:
- Ácaros: No inverno, as pessoas costumam passar mais tempo em ambientes fechados, onde a concentração de ácaros, micro-organismos que podem desencadear reações alérgicas e piorar a rinite, pode ser maior.
- Ambientes fechados: No inverno, as casas e edifícios são mantidos fechados para reter o calor, o que pode aumentar a concentração de alérgenos no ar, como poeira, pelos de animais de estimação e mofo, que podem desencadear sintomas em pessoas sensíveis.
- Poluentes: No inverno, a concentração de poluentes no ar pode ser maior, devido ao aumento do uso de aquecedores e à inversão térmica (quando uma camada de ar quente fica presa sob uma camada de ar frio). Esses poluentes podem irritar as vias respiratórias e piorar os sintomas.
- Ar seco: Durante o inverno, o ar tende a ser mais seco, o que pode ressecar as membranas mucosas do nariz e garganta, tornando-as mais suscetíveis a irritações e infecções, o que pode agravar as infecções e alergias respiratórias.
- Vírus respiratórios: O inverno é a estação em que os vírus respiratórios, como o vírus da gripe e outros vírus associados ao resfriado, são mais comuns. Essas infecções podem desencadear ou agravar os sintomas em algumas pessoas.
- Imunidade reduzida: Além disso, algumas pessoas podem ter a imunidade comprometida no inverno devido à falta de exposição ao sol e menor ingestão de certos nutrientes, o que pode torná-las mais suscetíveis a alergias e infecções respiratórias.
Reduzir as crises respiratórias durante o inverno envolve algumas medidas preventivas e de cuidados específicos. E sanitização pode ajudar e muito. Aqui estão algumas vantagens da sanitização para os ambientes:
- Eliminação de ácaros e alérgenos: A sanitização pode ajudar a reduzir a presença de ácaros, poeira e outros alérgenos que podem desencadear crises de rinite e sinusite alérgica, entre outras doenças. A limpeza adequada de tapetes, cortinas, estofados e superfícies pode reduzir a concentração desses alérgenos no ambiente.
- Redução de mofo e fungos: A umidade elevada pode levar ao crescimento de mofo e fungos, que são gatilhos comuns para crises de alérgias respiratórias. A desinfecção apropriada pode ajudar a prevenir ou reduzir o crescimento desses micro-organismos, especialmente em áreas propensas à umidade.
- Eliminação de vírus e bactérias: Durante o inverno, a circulação de vírus respiratórios é mais comum, e a desinfecção adequada pode ajudar a reduzir a disseminação desses patógenos em ambientes fechados
- Ambientes mais limpos e saudáveis: A sanitização adequada dos ambientes resulta em espaços mais limpos e saudáveis. Isso pode reduzir a quantidade de partículas irritantes no ar, o que é benéfico para pessoas.
- Melhoria da qualidade do ar: A sanitização pode ajudar a melhorar a qualidade do ar em ambientes internos, reduzindo a concentração de partículas e poluentes que podem agravar os sintomas.
No entanto, é importante notar que a sanitização por si só pode não ser suficiente para eliminar todas os elementos causadores de crises alérgicas, especialmente se ela for causada por outros fatores como alergias a pólen, pelos de animais ou outros alérgenos externos. É fundamental adotar uma abordagem abrangente, incluindo outras medidas preventivas, como controle de alérgenos, umidade adequada, lavagem regular das mãos e, se necessário, o tratamento médico adequado.
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